Gingiile inflamate și dureroase sunt o problemă comună care afectează multe persoane, dar cauzele lor pot fi diverse și uneori complexe.
1. Igiena orală deficitară
O igienă orală necorespunzătoare este una dintre cele mai frecvente cauze ale inflamației gingiilor. Placa bacteriană care se acumulează pe dinți și gingii irită țesutul gingival, ducând la gingivită. Dacă nu este îndepărtată prin periaj și folosirea aței dentare, aceasta poate progresa spre parodontită, o afecțiune mai gravă.
Soluție: Periajul corect de două ori pe zi, folosirea regulată a aței dentare și clătirea cu apă de gură antiseptică pot preveni aceste probleme.
2. Utilizarea tehnicilor greșite de periaj
Deși igiena orală este esențială, utilizarea unei periuțe prea dure sau a unei tehnici agresive de periaj poate irita și traumatiza gingiile. Aceasta poate duce la inflamații, retracție gingivală și sensibilitate crescută.
Soluție: Alege o periuță de dinți cu peri moi și folosește o tehnică blândă, executând mișcări circulare sau verticale.
3. Infecții bacteriene sau fungice
Infecțiile cauzate de bacterii sau ciuperci, cum ar fi candidoza orală, pot provoca inflamații și durere la nivelul gingiilor. Aceste afecțiuni sunt mai frecvente la persoanele cu un sistem imunitar slăbit sau la cei care utilizează antibiotice pe termen lung.
Soluție: Tratamentul antifungic sau antibacterian prescris de medicul stomatolog poate ameliora simptomele.
4. Deficiențe nutriționale
Lipsa anumitor vitamine și minerale, în special a vitaminei C, poate duce la gingii inflamate și dureroase. Scorbutul, o boală cauzată de deficiența severă de vitamina C, are ca simptome sângerarea și inflamația gingiilor.
Soluție: O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume proaspete, poate preveni aceste deficiențe.
5. Schimbările hormonale
Fluctuațiile hormonale, cum ar fi cele din timpul sarcinii, pubertății, menstruației sau menopauzei, pot crește sensibilitatea gingiilor. Aceste modificări hormonale pot favoriza acumularea plăcii bacteriene și pot determina inflamații.
Soluție: Îngrijirea orală riguroasă în perioadele de schimbări hormonale este esențială pentru prevenirea problemelor gingivale.
6. Alergii sau iritații cauzate de produse dentare
Anumite ingrediente din pasta de dinți, apa de gură sau chiar alimentele pot provoca reacții alergice sau iritații gingivale. De asemenea, protezele dentare prost ajustate pot cauza inflamații prin frecare constantă.
Soluție: Identificarea și evitarea factorilor iritanți, precum și ajustarea protezelor de către un specialist, pot rezolva problema.
7. Fumatul
Fumatul este un factor major care contribuie la problemele gingivale. Substanțele chimice din tutun irită gingiile, reduc fluxul sanguin către acestea și încetinesc vindecarea țesuturilor afectate.
Soluție: Renunțarea la fumat aduce beneficii semnificative sănătății orale.
8. Afecțiuni sistemice
Bolile precum diabetul, leucemia sau alte afecțiuni autoimune pot afecta sănătatea gingiilor. Acestea cresc riscul de infecții și pot provoca inflamații persistente.
Soluție: Gestionarea afecțiunilor de bază și monitorizarea regulată a sănătății orale sunt esențiale.
9. Stresul
Stresul cronic poate slăbi sistemul imunitar, făcând organismul mai vulnerabil la infecții și inflamații gingivale. De asemenea, persoanele stresate tind să acorde mai puțină atenție igienei orale.
Soluție: Practicarea tehnicilor de relaxare și menținerea unei rutine de igienă orală riguroase ajută la prevenirea acestor probleme.
Gingiile inflamate și dureroase pot avea cauze variate, de la igiena orală deficitară și obiceiuri dăunătoare, până la afecțiuni sistemice și dezechilibre hormonale. Identificarea cauzei specifice și luarea măsurilor adecvate sunt esențiale pentru menținerea sănătății orale.
Dacă simptomele persistă, consultați un medic stomatolog pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat.
